完美的紫薯小米粥

简单 4人份

一直认为紫薯是一种又好看又好吃又健康的食物，不能不爱

完美的紫薯小米粥
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食材清单

其他
  • 3小个紫薯
  • 几粒枸杞
  • 半杯小米
  • 适量清水

营养成分

热量

665.0 卡

蛋白质

17.0 克

脂肪

25.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

1.0 克

糖

17.0 克

钠

940.0 毫克

维生素

C,A

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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