放心吃不长胖的五香毛豆
简单
4人份
毛豆真的是好东西啊，又能饱腹又低卡，而且很健康！今年夏天经常用来打牙祭的零食就是它了！ 多年没做毛豆了，有点生疏，翻看了下厨房很多位厨友的菜谱，经过几次实践，自己弄出这个五香毛豆！ 已经云辅导过好几个小伙伴煮毛豆，并且他们都很满意，我决定记录下来做法，分享给大家！
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食材清单
其他
- 10粒花椒
- 1小块桂皮
- 2片香叶
- 3个八角
- 500克毛豆
蔬菜类
- 1片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
800.0 卡
蛋白质
19.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
3.0 克
糖
9.0 克
钠
296.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
