中西结合三文鱼头汤

简单 4人份

三文鱼是深海优质鱼类,鱼肉做刺身特别的鲜美,鱼头也是好食材,价廉物美,不能浪费。

中西结合三文鱼头汤
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食材清单

其他
  • 1个三文鱼头
  • 1个土豆
  • 2个西红柿
  • 3根土芹菜
  • 适量白胡椒粉
  • 适量蒜瓣
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

284.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

64.0 克

纤维

1.0 克

17.0 克

146.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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