辣炒鱿鱼
简单
4人份
晚上炒个鱿鱼喝点小酒别提多带劲了
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食材清单
其他
- 2只鱿鱼身两片鱿鱼须六条、分开买的
- 一勺蚝油
- 一勺鸡精
- 一袋韩式辣酱
- 两个辣妹子
- 两勺生抽
- 各两勺芝麻孜然
海鲜
- 2只鱿鱼
蔬菜类
- 适量洋葱
调味料
- 一勺白糖
- 少量盐
营养成分
热量
358.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
5.0 克
糖
16.0 克
钠
993.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
