史上最好吃家常茄汁鱼块
简单
4人份
夏天的番茄真的太好吃了，酸酸的，口感沙沙的。用这样的番茄做鱼吃，酸甜开胃，好吃到爆。
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食材清单
其他
- 1个番茄
- 1勺料酒
- 1勺蚝油
- 1瓣蒜
- 2勺生抽
海鲜类
- 1条草鱼
蔬菜类
- 1块姜
- 3根葱
调味料
- 1勺白糖
- 2勺番茄酱
- 适量食盐
谷物
- 半碗面粉
营养成分
热量
315.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
5.0 克
糖
15.0 克
钠
672.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
