奶油葡国鸡
简单
4人份
小时候家附近有家老克拉开的西餐厅 还在襁褓里的我 就被爸爸妈妈抱着去吃西餐 这道奶油葡国鸡必点 从小就被舔着刀叉上的奶油味 不仅好吃 更是回忆。
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食材清单
其他
- 100g方腿肉
- 1片芝士片
- 200g土豆
- 250g鸡
- 30g高筋面粉
- 50g黄油
- 少许白胡椒
- 少许罗勒叶
- 少许马苏里拉芝士
- 少许黑胡椒
肉类
- 500g牛奶
蔬菜类
- 1只洋葱
调味料
- 少许盐
- 少许糖
营养成分
热量
229.0 卡
蛋白质
29.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
12.0 克
纤维
4.0 克
糖
8.0 克
钠
742.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
