酱烧牛骨

简单 4人份

把老公征服😬酱香浓郁微微辣,这一锅我就吃了一块都被老公造了,不能吃辣的盆友可以不加辣酱一样好吃喔,炖煮时间越长越香!

酱烧牛骨
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食材清单

其他
  • 10粒花椒
  • 1勺十三香
  • 1勺耗油
  • 1块桂皮
  • 1头蒜
  • 2个大料
  • 2个干辣椒
  • 2勺老抽
  • 2片香叶
  • 半袋豆瓣酱
  • 半袋辣酱
肉类
  • 1根牛骨
蔬菜
  • 7片姜
蔬菜类
  • 1根葱
调味料
  • 4勺酱油
  • 适量盐

营养成分

热量

120.0 卡

蛋白质

14.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

18.0 克

纤维

5.0 克

12.0 克

258.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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