香蕉燕麦饼（小美版）
简单
4人份
谷物的力量，随时随地补充纤维力
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食材清单
其他
- 300克燕麦片
- 30克黑芝麻
- 40克+20克蔓越莓或者葡萄干
- 4根香蕉
- 60克蜂蜜
- 以下照片为1半的量
- 金盘 28*28
营养成分
热量
101.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
90.0 克
纤维
5.0 克
糖
20.0 克
钠
525.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
