糯米南瓜盅
简单
4人份
人多了当甜菜， 人少可当主食，嘿嘿，我爱吃😂 葡萄干等根据家人随意放入。
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食材清单
其他
- 一个南瓜
- 红枣
- 葡萄干
- 蓝莓
- 蔓越莓
- 适量糯米
营养成分
热量
688.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
32.0 克
碳水化合物
13.0 克
纤维
8.0 克
糖
16.0 克
钠
369.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
