低卡布朗尼口感蛋糕
简单
4人份
女人，一辈子都在跟脂肪做斗争，但是又热衷于吃甜品，怎么才能两全其美呢，今天推荐一款低卡健康的伪布朗尼蛋糕，又满足了吃货的心又保证了身材！
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食材清单
其他
- 10-15克细纱糖
- 1个六寸模具（可替换任何模具）
- 200克去核苹果块
- 20克无糖可可粉
- 30克熟核桃仁（可替换其他配料）
- 45克全麦粉（黑麦粉）
- 45克提子干
- 55克鸡蛋一个
- 5克泡打粉
- 80克脱脂牛奶
营养成分
热量
459.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
191.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
