清新鸡蛋花糖水
简单
4人份
最近看着公司的几棵鸡蛋花树满开，就摘晒了一批花干，总觉的有些不够。鸡蛋花可以新鲜吃，突发奇想煮起糖水来。
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食材清单
其他
- 10朵鸡蛋花
- 4/1片陈皮
- 半朵银耳
- 适量水
- 适量百合干
- 适量莲子干
- 适量薏米
调味品
- 适量黄冰糖
营养成分
热量
335.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
28.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
719.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
