菠萝罐头

简单 4人份

菠萝营养丰富,维生素c 含量是苹果的5 倍。又富含菠萝蛋白酶,能帮助人体对蛋白质的消化,吃肉类及油腻食品后吃菠萝最为有益。现在天气越来越热,这个糖水罐头非常适合现在天气吃。而且做好简单,方便,也很快。我喜欢把做好的罐头放在冰箱里冰镇着,在嘴馋的时候拿出来享用,凉凉的酸酸甜甜的,那一刻感觉这就是世间最棒的美味,真的好好吃哦,只需2分钟,轻松做菠萝罐头,超简单,零添加,吃着才放心,你要不要试试。

菠萝罐头
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食材清单

其他
  • 1个2斤左右菠萝
  • 适量清水
调味料
  • 80克冰糖
  • 半勺盐

营养成分

热量

421.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

32.0 克

纤维

6.0 克

17.0 克

478.0 毫克

维生素

C,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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