小满丨凉拌苦菊
简单
4人份
小满苦菜秀，凉拌苦菊尝一尝~ 小满吃苦菜是自古流传的风俗之一，小满节气过后，温度增高、进入暑夏，容易引起内热心火，此时吃苦对身体大有益处。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 一勺醋
- 一勺香油
- 两勺生抽
- 半碗清水
- 适量苦菊
坚果
- 少许花生碎
调味料
- 半勺糖
营养成分
热量
536.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
1.0 克
糖
12.0 克
钠
807.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
