猪骨玉米虫草花芡实莲子干贝枸杞汤

简单 4人份

春润抗湿,适合全家一起喝的营养汤

猪骨玉米虫草花芡实莲子干贝枸杞汤
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食材清单

其他
  • 10粒枸杞
  • 1根甜玉米
  • 500g排骨
  • 9/10粒干贝
  • 适量芡实
  • 适量虫草花
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

165.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

79.0 克

纤维

5.0 克

2.0 克

117.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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