营养米糊

简单 4人份

第一天晚上准备好食材,第二天一早只要开启按钮,早餐米糊做好~

营养米糊
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 枸杞
  • 核桃
  • 红枣
  • 花生
  • 蜂蜜或红糖
谷物
  • 燕麦

营养成分

热量

220.0 卡

蛋白质

6.0 克

脂肪

19.0 克

碳水化合物

44.0 克

纤维

6.0 克

9.0 克

470.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

猜你喜欢

红枣芝麻枸杞花生糊
红枣芝麻枸杞花生糊
查看详情
姜汁八宝酱
姜汁八宝酱
查看详情
养生粥
养生粥
查看详情
燕麦红枣花生枸杞豆浆米饭
燕麦红枣花生枸杞豆浆米饭
查看详情