记忆中,小时候住在外婆家,老奶奶就经常煮桂圆红枣鸡蛋吃;伴随着慢慢长大的记忆,妈妈也喜欢煮各种桂圆红枣银耳莲子绿豆花生等等粥粥水水喝;现在,身边的好友也常常念叨着做各类杂粮谷类的粥羹。于是,我也喜欢上了煮粥羹糖水,一两天不做,就好像少了什么。不懂养生,不知道哪些配料放在一些最合适,就是跟风学一些,自己又自创一些,各种各样的汤汤水水诞生了。最喜欢煮的是桃胶银耳燕窝糖水,贪恋那种滑滑稠稠的感觉,吃上一口仿佛就是满满的胶原蛋白😁
726.0 卡
27.0 克
13.0 克
46.0 克
2.0 克
16.0 克
900.0 毫克
B,C
Zinc,Calcium
暂无适宜与禁忌信息
暂无烹饪步骤信息