红豆薏米银耳汤
简单
4人份
坡县湿气重，薏米红豆除湿利器呀
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食材清单
其他
- 红豆
- 薏米
- 银耳
调味料
- 冰糖
营养成分
热量
234.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
73.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
295.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
除红糖外 所有食材浸泡2小时以上，倒入高压锅内，加水煮，水汽上来后调成中小火5分钟。焖一会儿。
2
汽下去后揭盖扔入红糖块，喜甜可以多加。
3
就可以享用了。
4
来上一碗还不够～～
5
暖暖的
