不怕消泡无糖果蔬蛋黄溶豆
简单
4人份
溶豆的关键是蛋黄的打发，只要蛋黄打到位加不加糖都无所谓！溶豆就是给6个月以上小宝贝吃的，加了糖也失去了健康小零食的意义。一岁以下宝宝饮食中不需要加糖噢！宝妈们应该都知道！另外蛋清溶豆不加糖一样可以做的很好，关键看你技术过不过关。
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食材清单
其他
- 15-20克菠菜泥
- 18克奶粉
- 20克红心火龙果泥
- 3滴柠檬汁
- 5克玉米淀粉
- 65-70克蛋黄
营养成分
热量
683.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
30.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
1.0 克
糖
9.0 克
钠
149.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
