墨鱼沙参煲猪骨
简单
4人份
润肺～
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食材清单
其他
- 1片陈皮
- 4-6只墨鱼
- 500克猪骨
- 适量云苓
- 适量沙参
- 适量煨姜/生姜
- 适量瑶柱
- 适量白莲子
- 适量百合
肉类
- 200克瘦肉
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
557.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
40.0 克
纤维
3.0 克
糖
2.0 克
钠
791.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
