萝卜丝白菜饼

简单 4人份

气温一下子降了很多。。。 风冷飕飕的。。。 翻出了棉拖鞋和毛毛袜。。。 泡了热乎乎的洛神花玫瑰茶。。。 做了萝卜丝白菜饼,莴笋鸡蛋小炒,小虾番茄薏米粥。。。 水果是脆脆的苹果。。。 最后也祝你们秋日好心情。。。 ENJOY。。。

萝卜丝白菜饼
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食材清单

其他
  • 1小碗凉开水
  • 1小碗面粉
  • 1颗小萝卜
  • 2~3枚叶片白菜
  • 5~6根香葱
  • 适量。海苔碎
  • 适量七味粉
  • 适量大阪烧酱
  • 适量麻油
  • 适量黄咖喱粉
海鲜类
  • 适量鱼露
调味料
  • 适量蛋黄酱
  • 适量酱油

营养成分

热量

653.0 卡

蛋白质

20.0 克

脂肪

10.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

9.0 克

19.0 克

152.0 毫克

维生素

A,B

矿物质

Calcium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备材料

2

先将小萝卜洗净、削皮。和白菜叶一起切丝。小葱切小段。

3

将萝卜丝、白菜叶丝、小葱、面粉、凉开水、酱油、麻油、黄咖喱粉、鱼露、七味粉充分混合搅匀成蔬菜面糊。

4

平底锅加入食用油烧热,用勺子将蔬菜面糊舀两三勺入锅中,铺成近似圆形,小火慢煎。

5

待其基本凝固后再翻面煎另外一边。

6

待两边都成金黄色,即可起锅,后面照此反复操作。

7

最后,撒上大阪烧酱、蛋黄酱和海苔碎即可享用。

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