超鲜嫩的清蒸鲳鱼
简单
4人份
这道清蒸鱼全程不需要盐的， 盐会让鱼肉失去鲜嫩感。所以在这道菜里，前面腌制直接用葱姜水，后面淋上适量的蒸鱼豉油，就已经很够味啦，完全不需要盐。
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食材清单
其他
- 一勺料酒
海鲜
- 1条鲳鱼
海鲜类
- 适量蒸鱼豉油
蔬菜类
- 3根葱
- 5片姜
营养成分
热量
704.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
21.0 克
纤维
5.0 克
糖
13.0 克
钠
667.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
