香蕉鸡蛋吐司杯
简单
4人份
利用香蕉的天然甜味的吐司杯 就是爱折腾
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食材清单
其他
- #可选#
- 一根香蕉
- 一颗鸡蛋
- 两片土司
- 约40毫升(3大勺不到)奶(牛奶/杏仁奶/随便奶)
肉类
- 适量肉桂粉
营养成分
热量
370.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
20.0 克
纤维
4.0 克
糖
12.0 克
钠
788.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
