凉拌面
简单
4人份
简单快手，营养丰富 热量可控，想吃多少拌多少 炎炎夏日，来一碗凉拌面搭配冰饮不要太美好😝
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 10克葱末
- 15克食用油
- 1份面条
- 1勺耗油
- 1勺香油
- 2-3勺生抽
- 3瓣蒜末
- 5克芝麻
- 半把金针菇
- 半根胡萝卜
- 半根黄瓜
调味料
- 2克糖
营养成分
热量
121.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
88.0 克
纤维
3.0 克
糖
4.0 克
钠
147.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
