虾仁肉馅小混沌
简单
4人份
放在冰箱冷冻！早饭，夜宵都可以哦！
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 张馄饨皮
- 适量生抽
- 适量香油
海鲜类
- 适量虾仁
- 适量虾皮
肉类
- 克猪肉
蔬菜
- 适量紫菜
蔬菜类
- 片姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
726.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
41.0 克
纤维
5.0 克
糖
11.0 克
钠
447.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
切肉馅，虾仁切碎，葱末，姜末，料酒，生抽，白胡椒粉，食用油（可放少许香油）顺着一个方向搅拌！👌
2
混沌皮我是买的现成的(比较方便)
3
中间放馅，混沌皮四周抹清水(粘住)
4
两边对折
5
将两边合在一起按紧粘好就完成了
6
搞定👌猫耳朵混沌
7
包混沌比较简单不漏就可以了😁
8
包好的混沌放到冰箱冷冻一下就可以放在保鲜袋子里随时可以吃了
9
碗里放紫菜，虾皮，香菜，少许盐，生抽，米醋！混沌不用住太长时间开锅2.3分钟就可以了！时间长了不太好吃😋
