饭菜一锅出——土豆香肠焖饭
简单
4人份
烈日炎炎，天气闷热的不想动弹。无奈家有小儿，一日三餐马虎不得。搜罗冰箱，见有土豆和香肠，干脆来个饭菜一锅出——土豆香肠香菇焖饭，配个拍黄瓜，营养健康又省事儿😄。 这里的用量是两人份儿哦。
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1勺老抽
- 1杯大米
- 1根香肠
- 2勺生抽
- 8朵香菇
- 适量十三香
蔬菜
- 一段大葱
蔬菜类
- 1根香葱
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
265.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
22.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
125.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
