兰州牛肉面

简单 4人份

我是个兰州媳妇,最初牛肉面是大咪做给我吃的,后来牛肉面就成了家里的常规饭,每周都会做。后来我跟大咪回了一次兰州,每天早晨跟着他吃遍了兰州所有著名的牛肉面馆。吃过正宗的之后我做起来更得心应手了。这个菜谱应该说是家庭,尤其是海外家庭的简版牛肉面。除了各种复合香料味道赶不上之外,因为真材实料,牛肉汤更有鲜味。

兰州牛肉面
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食材清单

其他
  • (不必须,家里有就放了)枸杞
  • 3大勺盐
  • 一个八角
  • 一个草果
  • 一块干桔皮
  • 一片香叶
  • 两人份鲜面条
  • 两大勺料酒
  • 小茴香
  • 少许胡椒粉
  • 油泼辣子
  • 牛肉,牛骨
  • 白萝卜
  • 花椒
  • 蒜苗
  • 鸡肉或鸡骨
蔬菜类
  • 2根葱
  • 香菜

营养成分

热量

110.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

88.0 克

纤维

6.0 克

18.0 克

302.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

牛肉焯水去血沫

2

捞出温水冲洗一下

3

香料装入布袋

4

洋葱,大葱,姜片,(刚好剩了块胡萝卜^ω^)

5

所有食材放入高压锅中,水多放一些,选择牛肉档炖煮45分钟,

6

捞出牛肉和葱姜,洋葱,胡萝卜

7

牛肉沥干,放凉

8

把白萝卜片放到汤中,加入白胡椒粉,盐,五香粉,盐(根据个人口味),味精(没有五香粉放十三香也可以)煮几分钟即可

9

牛肉切丁,同时准备香菜小葱末

10

面煮熟了,过水沥干加肉汤,肉丁香菜小葱

11

一碗香香的牛肉拉面就好了

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