木瓜双耳牛奶红枣羹

简单 4人份
木瓜双耳牛奶红枣羹
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食材清单

其他
  • 10个红枣
  • 木瓜
  • 木耳
  • 枸杞
  • 牛奶
  • 银耳
调味料
  • 黄冰糖

营养成分

热量

291.0 卡

蛋白质

30.0 克

脂肪

22.0 克

碳水化合物

97.0 克

纤维

10.0 克

糖

18.0 克

钠

231.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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