海鲜菠萝炒饭
简单
4人份
充满异域风情的海鲜菠萝炒饭，每一口都是惊喜！
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食材清单
其他
- 玉米粒
- 1个菠萝
- 1碗隔夜米饭
- 2只海参
- 2朵香菇
- 炒饭酱油
- 黑胡椒
海鲜
- 10个虾仁
蔬菜
- 小半根胡萝卜
蔬菜类
- 小半个洋葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
653.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
15.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
4.0 克
糖
7.0 克
钠
960.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
