牛油果香蕉奶昔
简单
4人份
很多人都没办法接受牛油果的味道，我第一次吃的时候是直接扔了。后来朋友就建议我试试和香蕉一块打成泥。这样入口就完全感觉不到牛油果的腻：还有一丝清凉的感觉。今天我就写一下平时我做的方法。
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食材清单
其他
- 1个牛油果
- 200ml纯净水
- 2根（如果是海南蕉就1根）小奶蕉
- 适量坚果
- 适量水果
营养成分
热量
755.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
6.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
303.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
