鱼饼-美味的鱼饼是孩子们的最爱
简单
4人份
营养丰富的鱼饼，比超市卖的不知道好多少！
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 两片（可不加）洋葱
- 半个（土豆和龙利鱼基本1:1）土豆
- 半根胡萝卜
- 半片龙利鱼
- 少许黄油
- 少量胡椒粉
- 根据口味自行添加盐
- 适量面包糠
蔬菜
- 少许姜末
蔬菜类
- 适量小葱
营养成分
热量
774.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
7.0 克
糖
17.0 克
钠
993.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
