酱大棒骨
简单
4人份
今儿是周末，伙食要改善一下，吃点什么过瘾呢？（思考中......)咱就啃大棒骨吧，先吃已经炖得酥烂的肉，再啃肘把上的那一层脆骨，然后吸骨缝里的骨髓，最后舔舔手指头。得嘞，齐活了！
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食材清单
其他
- 1大匙老抽
- 1大匙黄豆大酱
- 1小匙冰糖
- 1朵大料
- 20余粒花椒
- 2根大棒骨
- 2根干辣椒
- 适量清水
蔬菜
- 3段葱
蔬菜类
- 4片姜
调味品
- 半根桂皮
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
778.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
28.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
7.0 克
糖
12.0 克
钠
744.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
