超快手好吃的手抓饼
简单
4人份
学生时代放学最喜欢吃一个校门口卖的手抓饼！其实在家提前准备好酱料，切好黄瓜丝放冰箱，第二天早餐3分钟搞定！超好吃哒！
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1张手抓饼
- 1根火腿肠
- 1生抽
- 刷饼的酱料
- 少许丘比沙拉酱
肉类
- 少许肉松
蔬菜
- 1勺蒜蓉辣酱
- 适量黄瓜丝
调味品
- 1勺甜面酱
调味料
- 1勺番茄酱
- 1勺黄豆酱
- 半勺白糖
营养成分
热量
685.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
7.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
597.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
