豆腐焖鱼

简单 4人份

小时候,家里经济条件不是很好,爸爸晚上经常去水库打鱼回来改善伙食!所以这道菜有爸爸的味道!

豆腐焖鱼
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食材清单

其他
  • 三克盐
  • 三块豆腐
  • 两个西红柿
  • 两勺料酒
海鲜
  • 一条鱼
蔬菜
  • 十片姜
蔬菜类
  • 一两葱
调味料
  • 一勺白糖

营养成分

热量

708.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

6.0 克

碳水化合物

65.0 克

纤维

9.0 克

15.0 克

608.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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