药膳凤爪

简单 4人份

【当归】:补血、活血、调经止痛、润燥滑肠 【黄芪】:益气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿。 【党参】:补中益气、健脾益肺、增强免疫力、扩张血管、降压、改善微循环、增强造血功能。 【桂圆肉】:益心脾、补气血、滋养补益。 【红枣】:维生素含量高,能补中益气、养血生津。 【枸杞子】:调节机体免疫功能、能有效抑制肿瘤生长和细胞突变、具有延缓衰老、抗脂肪肝、调节血脂和血糖、促进造血功能等方面的作用 【凤爪】:含丰富胶质,可以增加皮肤弹性哦

药膳凤爪
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食材清单

其他
  • 适量党参
  • 适量当归
  • 适量料酒
  • 适量枸杞
  • 适量桂圆
  • 适量红枣
  • 适量鸡爪
  • 适量黄芪
蔬菜类
  • 适量姜
调味料
  • 适量盐
  • 适量红糖

营养成分

热量

411.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

6.0 克

8.0 克

237.0 毫克

维生素

B,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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