番茄土豆肥牛汤
简单
4人份
时间：约20-30分钟 难度：容易做🤞 份量：2人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 没过食材水
- 10g姜
- 1g黑胡椒粉
- 1个土豆
- 200g肥牛片
- 2个番茄
- 5瓣蒜
- 8g食用油
- 根据口味添加小葱
调味料
- 3g糖
- 4g盐
营养成分
热量
282.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
5.0 克
糖
18.0 克
钠
169.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
番茄去皮切丁，土豆去皮切丁
2
肥牛过水焯熟
3
起锅烧油，加入土豆丁炒至变色
4
倒入番茄，姜末葱花，炒至番茄出变软汤汁。加入末过番茄土豆的开水，放入调料，食材煮到软兰。
5
最后加入肥牛卷，出锅。
