西葫芦炒肉片

简单 4人份

西葫芦:含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,尤其是钙的含量极高;还具有清热利尿、除烦止渴、润肺止咳、消肿散结的功效。

西葫芦炒肉片
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食材清单

其他
  • 100克里脊肉
  • 1个西葫芦
  • 2个干辣椒
  • 2个红辣椒
  • 半个青椒
  • 料酒
  • 淀粉
  • 生抽
  • 老抽
蔬菜类
调味料
  • 白糖

营养成分

热量

301.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

61.0 克

纤维

7.0 克

8.0 克

732.0 毫克

维生素

C,B

矿物质

Iron,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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