电饭锅懒人饭
简单
4人份
懒~不解释 这个饭只需要把米放进去 蔬菜粒放进去 番茄放进去 按一下煮饭 就好了
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食材清单
其他
- 4香菇
- 一个番茄
- 一勺生抽
- 一杯大米
- 半根胡萝卜
- 半根香肠
- 适量玉米
- 适量豌豆
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
690.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
47.0 克
纤维
2.0 克
糖
18.0 克
钠
584.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把香肠、蔬菜、大米洗净，香肠放进开水里煮，中火，五到十分钟捞出
2
大米添加少量的水（蔬菜会有水分渗出），大概是比平时少一半吧，然后大米放进电饭锅内煮。将米饭提前煮是防止蔬菜和米饭同煮过程中蔬菜被水煮的变了形。这个过程大概也是十分钟左右。
3
蔬菜切丁
4
土豆这种时间长了会严重变形的，可以切大块点
5
香肠捞出切片即可，如果切丁，香肠里面的油脂容易流失，这顿饭就太干了
6
在米饭上撒一层胡椒粉，然后将蔬菜放进米饭中，此时的米饭未煮熟，但是水分已经差不多吸干了。在蔬菜上也可以撒一层胡椒粉，然后撒适量的盐。然后将香肠再码到蔬菜上面，让蔬菜能够吸收香肠的油份和香味。然后继续煮饭，直到熟了为止。
7
熟啦
8
出锅后将食材搅拌均匀，就可以开吃啦♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪
9
土豆软了以后和米饭混合在一起，口感非常棒呦！
