减肥减脂 | 番茄金针菇豆腐汤

简单 4人份
减肥减脂 | 番茄金针菇豆腐汤
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食材清单

其他
  • 1块豆腐
  • 2个西红柿
  • 半把金针菇
  • 适量（可不要）蚝油
  • 适量油
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

150.0 卡

蛋白质

28.0 克

脂肪

8.0 克

碳水化合物

57.0 克

纤维

1.0 克

糖

20.0 克

钠

140.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Magnesium,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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