葱花火腿木耳鸡蛋饼

简单 4人份
葱花火腿木耳鸡蛋饼
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食材清单

其他
  • 1根火腿肠
  • 2个鸡蛋
  • 50克面粉
  • 5片木耳
  • 适量水
  • 适量油
蔬菜
  • 5根小葱
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

531.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

29.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

2.0 克

7.0 克

150.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Calcium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

1.葱花,火腿,木耳洗净,切成小块。2.鸡蛋打散加入少许盐,放入面粉拌匀,加点水。再加入切好的葱花,火腿,木耳,拌匀。3.在电饭锅里刷层食用调和油,然后将拌好的倒入锅中,10分钟左右就可以了。

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