简略版番茄焖饭🍅

简单 4人份

论宿舍电热锅的可能性👻 实习住医院宿舍,刚来时在外卖里买了一袋大米,半年了一直没开😂今天正好有空就搜教程自己做饭试试😬

简略版番茄焖饭🍅
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食材清单

其他
  • 1个西红柿
  • 1根火腿肠
  • 1根胡萝卜
  • 1根黄瓜
  • 适量大米
调味品
  • 少许油盐

营养成分

热量

641.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

27.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

3.0 克

8.0 克

893.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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