南瓜小米粥

简单 4人份
南瓜小米粥
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食材清单

其他
  • 100克小米
  • 100克糯米
  • 150克南瓜
  • 适量水

营养成分

热量

319.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

39.0 克

碳水化合物

94.0 克

纤维

3.0 克

糖

10.0 克

钠

188.0 毫克

维生素

B,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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