牛奶炖花胶
简单
4人份
无腥味的牛奶炖花胶，花胶入口即化，皂角米糯糯的，有嚼头。没有腥味，我甚至连姜片都没有放。口感非常好👍 花胶具有补气血，养颜，养胃，养子宫，润燥，增强免疫力的功效，全家都可以吃。 特别是对女性而言，花胶是益友，经期过后多多食用，有增厚子宫内壁的作用，可延缓衰老，推迟绝经期。 如需交流，可➕zibuzhai哦～
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食材清单
其他
- 10-15克花胶干品
- 10克皂角米
- 3颗红枣
- 一瓶纯牛奶
- 几粒枸杞
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
360.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
10.0 克
糖
6.0 克
钠
874.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
