自制凉皮详细版教程(有面筋)

简单 4人份

因为疫情不怎么出门,于是打算做凉皮,反正闲着也是闲着🤷🏻‍♀️所有的用料都是总和,大家别一下放了。

自制凉皮详细版教程(有面筋)
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1勺干辣椒面
  • 1勺白芝麻
  • 1勺蚝油
  • 1根黄瓜
  • 200克食用油
  • 300克水
  • 4勺生抽
  • 500克面粉
  • 5小勺鸡精
  • 6勺醋
  • 6瓣蒜
  • 半勺五香粉
蔬菜类
  • 3根香菜
调味品
  • 100克盐

营养成分

热量

376.0 卡

蛋白质

26.0 克

脂肪

5.0 克

碳水化合物

76.0 克

纤维

1.0 克

20.0 克

622.0 毫克

维生素

C,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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