爱心餐
简单
4人份
记录儿子的爱心餐，饭后水果等
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 适量火龙果
- 适量猕猴桃
- 适量脆柿
营养成分
热量
486.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
4.0 克
糖
4.0 克
钠
914.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
虾去线 洗净备用
2
葱姜蒜爆香 放入适量豆瓣酱（本人不爱吃豆瓣，所以放很少）将虾下锅 待小龙虾卷起倒入啤酒，没过虾即可
3
放入几颗冰糖（提鲜）
4
将备用的菜料下锅，煮15～20分钟放盐，和香菜，
5
搞定出锅！
