清蒸鱼
简单
4人份
儿子自小喜欢吃鱼，清蒸的最健康，这道菜我琢磨了好久，开始怎么弄蒸出来的都是很腥很苦的，这个方法，不仅保存了鱼肉的鲜美，还不腥不苦，健康美味！此方已经用了十几年了😄
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食材清单
其他
- 剁椒/小米辣/线椒
- 料酒
海鲜类
- 1条鱼
- 蒸鱼豉油
蔬菜类
- 葱姜
营养成分
热量
446.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
3.0 克
糖
8.0 克
钠
375.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
