杨梅酵素
简单
4人份
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食材清单
其他
- 克杨梅
水果
- 柠檬🍋
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
326.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
38.0 克
纤维
10.0 克
糖
18.0 克
钠
623.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
洗净酵素桶，准备好材料
2
将1000g杨梅，捏碎然后加入500g白砂糖均匀混合
3
加入6L饮用水，冷开水也是可以的。搅拌至白砂糖完全融化，然后盖好盖子，密封起来。（我选择的杨梅是鲜红色的）
4
记得那天早晚搅拌一次～
5
3天后出桶（出桶时间还是根据气温来定，每天搅拌时注意观察桶内气泡）过滤好，装进玻璃杯，5度—15度环境下冷藏～浅浅的桃红色，真的很漂亮～
