自制酸梅汤
简单
4人份
酸梅汤有清热解暑、生津止咳；还有抗疲劳，平衡身体酸碱度及肝火的功效。每到夏天总给俩娃熬制酸梅汤，自制酸梅汤是没有防腐剂的，冰镇后喝更爽。
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食材清单
其他
- 25-30克乌梅
- 2克甘草
- 35克山楂
- 5克陈皮
- 6克桂花
- 6朵洛神花
- 8颗桑葚干
- 适量纯净水
- 适量薄荷干
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
368.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
33.0 克
碳水化合物
61.0 克
纤维
7.0 克
糖
13.0 克
钠
672.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
