酸辣蕨根粉

简单 4人份

凉拌蕨根粉是一道非常常见的餐馆凉菜,闷热的夏天来一盘酸酸辣辣的凉拌蕨根粉简直能赶走大半的烦躁。自己在家自制一个简单的花椒辣油,调个简单的酱汁,就能拌出一道酸辣可口的凉拌蕨根粉,辣油可以多做点,拌各式凉菜,拌面啥的,万能!

酸辣蕨根粉
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食材清单

其他
  • 150g蕨根粉
  • 1大勺生抽
  • 2个小米椒
  • 2瓣蒜
  • 半根黄瓜
  • 白芝麻
  • 辣椒面
  • 适量辣油:
  • 食用油
调味品
  • 1大勺醋
调味料
  • 适量盐
  • 适量糖
  • 酱汁:

营养成分

热量

413.0 卡

蛋白质

29.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

36.0 克

纤维

8.0 克

16.0 克

840.0 毫克

维生素

D,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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