快手下饭菜｜肉末茄子🍆新手必备
简单
4人份
北方版 保留茄香，🈚️辣🈚️酸 10分钟搞定，新手极简版 馒头米饭面条 主食百搭 🌈此篇攻略为2人份，食材均可从每日优鲜买到
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食材清单
其他
- 1个茄子
- 1勺蚝油
- 2勺料酒
- 2勺淀粉
- 6-7瓣蒜
- 三分之一碗（备用）温白开水
- 半个尖椒
肉类
- 150g猪肉馅
蔬菜类
- 少许葱姜
调味料
- 1勺味极鲜酱油
- 2勺糖
- 半勺盐
营养成分
热量
143.0 卡
蛋白质
22.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
52.0 克
纤维
8.0 克
糖
12.0 克
钠
821.0 毫克
维生素
B,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
