迷迭香烤小土豆
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2勺橄榄油
- 两根迷迭香
- 适量小土豆
- 适量小番茄
- 适量研磨黑胡椒
- 适量西兰花
调味料
- 适量海盐
营养成分
热量
618.0 卡
蛋白质
25.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
87.0 克
纤维
10.0 克
糖
14.0 克
钠
636.0 毫克
维生素
A,E
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
小牛腿洗干净，用厨房纸吸干表面水分，用刀在牛腿表面切一道道口子，以便入味。
2
用迷迭香碎、黑胡椒、食盐拌匀抹在牛腿表面，按摩一会。然后用保鲜膜包严实，放入冰箱冷藏，我放了两天，入味很好。
3
土豆切块，洋葱切圈（可切块）铺底，牛腿放在上面，表面刷上橄榄油和蜂蜜调成的汁并撒上新鲜迷迭香。
4
上下火220度90分钟，每30分钟翻面并刷上蜂蜜水。
5
完成，开动咯！
